EKSFOLIACJA? POPROSZĘ!

Eksfoliacja, czyli złuszczanie martwego naskórka, to jeden z najważniejszych kroków w pielęgnacji skóry. Regularnie wykonywany peeling poprawia jej wygląd, wygładza strukturę i pozwala jej lepiej wchłaniać składniki aktywne z kosmetyków.  

Jak przygotować się do eksfoacji? 

Przed przystąpieniem do złuszczania skóry warto pamiętać o kilku ważnych zasadach:  

• Demakijaż i oczyszczanie – skóra powinna być dokładnie oczyszczona z makijażu i zanieczyszczeń. Najlepiej użyć delikatnego żelu lub pianki myjącej, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia, nie podrażniając skóry.  
• Odpowiedni dobór peelingu – wybór odpowiedniego kosmetyku zależy od rodzaju skóry. Cera wrażliwa i sucha najlepiej reaguje na peelingi enzymatyczne, podczas gdy cera tłusta i mieszana może korzystać z peelingów mechanicznych lub kwasowych.  
• Unikanie podrażnień – jeśli skóra jest podrażniona, uszkodzona lub występują na niej aktywne zmiany trądzikowe, warto odłożyć eksfoliację na później.  

Jakie są rodzaje peelingów i który wybrać? 

• Peeling enzymatyczny – delikatny, oparty na enzymach drożdżowych lub roślinnych, np. papainie, bromelainie. Rozpuszcza martwe komórki naskórka bez tarcia, idealny dla skóry wrażliwej i naczynkowej. 
• Peeling mechaniczny – zawiera drobinki złuszczające (np. proszek bursztynowy, perlit), które usuwają martwy naskórek poprzez masaż. Sprawdzi się dla skóry normalnej i tłustej.  
• Peeling kwasowy – działa na poziomie chemicznym, rozpuszczając wiązania między komórkami naskórka. Idealny do skóry z przebarwieniami i niedoskonałościami. Na rynku dostępne są również toniki z kwasami AHA czy BHA, mogą być dobrą odpowiedzią na łagodne, stopniowe złuszczanie naskórka.  
• Peeling mieszany - łączący w sobie np. cechy złuszczania mechanicznego i chemicznego. Takie rozwiązanie jest często korzystne przy cerach normalnych, mieszanych i tłustych, gdzie można podziałać na skórę wielopłaszczyznowo. 

Jak często wykonywać eksfoliację? 

Częstotliwość złuszczania zależy od rodzaju skóry, problemu z jakim się borykasz czy wybranego peelingu:  

• Cera sucha i wrażliwa – raz w tygodniu, najlepiej peeling enzymatyczny. 
• Cera normalna i mieszana – 1-2 razy w tygodniu, można stosować peeling mechaniczny lub enzymatyczny. 
• Cera tłusta i problematyczna – 2-3 razy w tygodniu, warto włączyć peelingi kwasowe, które regulują wydzielanie sebum.  

Pielęgnacja skóry po eksfoliacji 

Po złuszczaniu skóra jest bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych, dlatego kluczowe jest nawilżenie i ochrona: 

• Tonizacja – przywraca odpowiednie pH skóry.  
• Serum nawilżające (lub dobrane do typu skóry) – dostarcza skórze odpowiednich składników odżywczych/nawilżających/rozjaśniających etc. 
• Krem nawilżający – zabezpiecza skórę przed utratą wody. 
• Ochrona przeciwsłoneczna – po peelingach kwasowych szczególnie ważne jest stosowanie filtrów SPF.   

Podsumowanie 

Eksfoliacja to kluczowy krok w pielęgnacji skóry, który pozwala cieszyć się zdrowym i promiennym wyglądem. Wybierając odpowiedni peeling i stosując się do zasad pielęgnacji, możemy skutecznie poprawić kondycję naszej skóry.

Jeśli masz pytania dotyczące wyboru peelingu, skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy dobrać najlepszy kosmetyk do Twoich potrzeb.